sábado, 21 de julio de 2012

Yoseikan Goshin Jitsu

(Defensa Personal)

El sábado día 14 de julio se realizo un curso de Yoseikan Goshin Jitsu (Defensa Personal),  en la primera parte se realizaron técnicas  de Kansetsu- luxaciones, Kote oli ( flexión de la muñeca) neji kote gaeshi ( torsión de la muñeca) y lobuse koudaki (extensión del codo), para posteriormente realizar un trabajo físico (correr, golpear a los escudos, hacer abdominales, tocar hombro y barriga de pie y combate de suelo suave), en el cual los participantes demostraron un gran trabajo y espíritu. Combinación de golpeo, quitar-atrapar-golpear y defensa de directos a la cara con soto halai uke jodan-defensa exterior.

Y en la segunda parte del curso, realizamos un ataque de Tambo-Palo descendente a la cabeza, defendiendo por el exterior. Defensa de amenaza de pistola frontal. Después realizamos protección a terceras personas. Antes de acabar una pequeña introducción al asalto con armas de fuego en nuestro vehículo. Y por último un ejercicio de randori-combate, realizando todas las técnicas que habíamos visto en el curso.

Agradecer a los participantes las ganas y el espíritu que pusieron durante toda la mañana, y el buen ambiente y compañerismo que hubo. Un placer. Nos vemos en el próximo.